Veelgestelde Vragen

Coaching is een begeleidingsvorm waarbij een coach individuen ondersteunt in hun persoonlijke groei en professionele ontwikkeling. Door middel van gesprekken, oefeningen en feedback helpt de coach de coachee om doelen te bereiken en obstakels te overwinnen.

Harrald Roosenbrand is een ervaren coach bij Buro EigenwijZ in Nieuw-Buinen. Met zijn deskundigheid en persoonlijke aanpak ondersteunt hij individuen bij het vinden van balans en het leven vanuit authenticiteit.

De coaching bij Buro EigenwijZ is gebaseerd op verschillende filosofieën en therapeutische stromingen waaronder het existentialisme, de humanistische psychologie en de gestalttherapie. Deze benaderingen vormen de basis voor een persoonlijke en effectieve begeleiding.

Gestalttherapie is een vorm van psychotherapie die gericht is op het bewustworden van gedachten, gevoelens en gedrag in het hier en nu. Het is een no nonsense therapie waarin geen ruimte is voor intellectualisme- wat enkel maar ruis oplevert - maar waar het draait om wat er zich in het hier-en-nu afspeelt bij de cliënt en evenzo ook bij de coach. Doel is om gestagneerde, onvoltooide gestalten vlot te trekken (oud zeer) en het gestaltingsproces weer vloeiend te maken. Zo kan jij weer voluit leven in een alsmaar veranderende wereld doordat je weet hebt welke behoeften zich aandienen van moment tot moment en hoe deze op een gezonde manier in interactie met de omgeving te bevredigen. Literatuur tips; Gestalttherapie tussen toen en straks van Georges Lambrechts (2003), Gestaltbenadering, Gestalt in actie van Frits Perls (2002), Handboek Gestalttherapie van Chris Hatcher & Philip Himelstein (2008).

Humanistische therapie is een benadering die de focus legt op de groei, het welzijn en de zelfverwerkelijking van individuen. Door de nadruk te leggen op de positieve eigenschappen en capaciteiten van mensen, stimuleert humanistische therapie persoonlijke ontwikkeling en zelfontplooiing. Literatuurtip: Mens worden van Carl Rogers (2002)

Carl Rogers was een invloedrijke humanistische psycholoog en therapeut die bekend stond om zijn empathische en niet-oordelende benadering in de therapie. Zijn persoonsgerichte therapie legde de nadruk op de zelfactualisatie en groei van individuen. Ook vond hij echtheid van zowel de cliënt als de therapeut/coach van essentieel belang voor het creëren van een goed therapeutisch klimaat. Deze zienswijze deelt Buro EigenWijZ. Wanneer je echt bent, ben je niet af maar wel zelf de regisseur van je bestaan. Hoe fijn is het om zonder onnodige angsten en onzekerheden je leven te leiden? Hoe fijn is het wanneer je jezelf accepteert zoals je bent en niet zoals je denkt te moeten zijn? Denkt dat anderen verwachten hoe je zou moeten zijn?

Kierkegaard wordt gezien als de grondlegger van het existentialisme omdat hij de subjectiviteit van iedereen (de enkeling) als uitgangspunt neemt. Een ander kan volgens deze stroming dus nooit voor jouw bepalen wat goed of slecht is of wat je zou moeten doen. Alle filosofische systemen over wat nu waarheid zou moeten zijn of waar ons bestaan toe leidt, zijn vruchteloos. Er is niet rationeel te maken wat niet rationeel is en ons bestaan kun je niet rationeel duiden en uitstippelen. Je kunt advies krijgen en troost, een aansporing of zelfs een bevel. Toch is de keuze uiteindelijk aan jou. Jij zult iets van jouw bestaan moeten maken en ook er niks van maken is een keuze. Deze keuzevrijheid boezemt angst in omdat er niets is waarop je jouw keuze kan baseren behalve dan op/in jezelf. Je verloochent je zelf wanneer je op gaat in het men, wat betekent 'de anderen.' (Martin Heidegger). Kierkegaard heeft op zijn beurt Wilhelm Friedrich Nietszche, Martin Heigegger en Jean Paul Sartre geïnspireerd. Allen zijn zij existentialisten omdat zij het subject en zijn keuzevrijheid centraal stellen. Albert Camus komt uit bij het absurdisme; het leven is absurd en gaat eigenlijk nergens over. Deze zinloosheid dien je zelf te boven te komen en misschien is zelfmoord wel de beste optie? Volgens Nietschze dient een ieder te veranderen in een übermensch. Dit is iemand die radicaal achter zijn levensfilosofie staat en deze zonder scrupules naleefd. Hij bedoeld hier niet mee dat iedereen een Hitler moet worden maar wel dat er geen ander is om op terug te vallen wat betreft goed en kwaad en doel (teleologie) van het bestaan. God is dood is een bekende uitspraak van hem. Je zult het dus zelf moeten doen. Doe het dan wel 100% zoals jij denkt dat het moet wil hij met zijn übermensch zeggen.